{"id":30983,"date":"2026-03-06T11:07:57","date_gmt":"2026-03-06T16:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/?p=30983"},"modified":"2026-03-06T11:14:43","modified_gmt":"2026-03-06T16:14:43","slug":"centrez-sur-lessentiel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/careme\/centrez-sur-lessentiel","title":{"rendered":"En ce Car\u00eame, centrez votre vie sur l’essentiel !"},"content":{"rendered":"
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Le Car\u00eame, je\u00fbne avec du pain, de l’eau et le rosaire par Antonio Gravante sur Cathopic<\/a>.<\/p><\/div>\n

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C\u2019est quoi le Car\u00eame pour vous et quel je\u00fbne suivez-vous ?<\/h1>\n

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R\u00e9cemment, dans son message pour le Car\u00eame du vendredi 13 f\u00e9vrier<\/a>, le pape L\u00e9on XIV invite les fid\u00e8les catholiques \u00e0 \u00e9couter la Parole de Dieu et \u00e0 je\u00fbner. \u00c0 je\u00fbner non seulement de nourriture mais aussi \u00ab par la langue \u00bb. Autrement dit, \u00e0 \u00e9viter \u00ab les mots et les paroles qui heurtent et blessent le prochain \u00bb. De plus, le Car\u00eame nous offre un temps liturgique qui incite \u00ab \u00e0 remettre le myst\u00e8re de Dieu au centre de notre vie \u00bb, et \u00e0 ne plus se disperser entre les inqui\u00e9tudes et les distractions quotidiennes. Le Pape encourage les fid\u00e8les \u00e0 \u00ab <\/span>pr\u00eater l\u2019oreille \u00e0 la voix du Seigneur<\/span><\/i> \u00bb. Il recommande<\/span> l\u2019\u00e9coute de la Parole de Dieu dans la Bible, mais aussi l\u2019\u00e9coute de la voix \u00ab de la souffrance et de l\u2019injustice, afin qu\u2019elle ne reste pas sans r\u00e9ponse<\/span><\/i> \u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pour vivre un Car\u00eame riche de sens, nous devons alors \u00ab \u00c9couter et je\u00fbner \u00bb. Nos actions sont les voies \u00e0 prendre sur notre chemin vers P\u00e2ques. Elles forment la boussole de notre vie chr\u00e9tienne. Nous devons nous \u00e9loigner des distractions quotidiennes, calmer tout d\u00e9sir et faire le plus de place \u00e0 Dieu, en adoptant le recentrement, le je\u00fbne et l\u2019effort de l\u2019ouverture au prochain. Oui, rien ne peut s\u2019effectuer sans effort ! Pensons aux saints du Ciel qui ont d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu sur terre comme nous maintenant ; mais avec leurs efforts continus, ils garantissent une meilleure place aux c\u00f4t\u00e9s du P\u00e8re C\u00e9leste. Que<\/span> nous soyons catholiques ou non, le temps du Car\u00eame est vu et consid\u00e9r\u00e9 comme un temps d’examen de conscience, de recentrement et de renouveau. Nous avons \u00e0 suivre l\u2019axe ou la Croix <\/span> qui nous d\u00e9finit comme fils ou fille de Dieu. Ceci, nous pousse \u00e0 garder en vue notre relation avec notre Cr\u00e9ateur et celle avec notre prochain. Pour le <\/span>Car\u00eame, prenons quelque temps pour exercer un retour sur nous-m\u00eames, afin de faire un examen de conscience et mettre des priorit\u00e9s majeures dans notre vie : \u00c9couter attentivement la voix du Seigneur, la souffrance d\u2019un.e proche o<\/span>\u00f9<\/span> il ou elle se trouve, et veiller \u00e0 ce que leur vie soit digne et d\u00e9cente ; sans oublier l\u2019essentiel : le je\u00fbne !<\/span> R\u00e9agissez \u00e0 cet article en nous partageant comment avez-vous commenc\u00e9 votre Car\u00eame et quel je\u00fbne suivez-vous ?\u00a0<\/span><\/p>\n

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Mujaddara du Moyen-Orient avec\u00a0 riz et bulgur <\/em>(bl\u00e9). Photo Istock<\/a>.<\/p><\/div>\n

Je me rappelle que dans notre famille, nous suivons les recommandations de l\u2019\u00c9glise sur le Car\u00eame, en adoptant l\u2019arr\u00eat de nourriture et de l\u2019eau de minuit jusqu\u2019\u00e0 midi le jour suivant. Nous devons je\u00fbner les mercredis, les vendredis et la Semaine Sainte. Nous rempla\u00e7ons la viande par du poisson, des l\u00e9gumineuses, des olives et des l\u00e9gumes en salade\u2026. Trop souvent, il m\u2019a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s difficile de suivre la discipline, de m’\u00e9loigner des desserts et surtout du chocolat, sans penser \u00e0 la p\u00e9nitence, \u00e0 la culpabilit\u00e9 de ne pas \u00eatre pardonn\u00e9e et la peur de tricher. Et que peut-\u00eatre le Seigneur va me punir pour ne pas respecter les exigences fix\u00e9es, etc. Mais, tout le monde autour de moi ne mange pas de viande au moins la 1\u00e8re et derni\u00e8re semaine. Nous marchons dans les rues de la ville et l\u2019odeur de la M<\/span>oujaddara,<\/span><\/i> le plat typique pour le Car\u00eame fait avec des lentilles, beaucoup d\u2019oignons et de l\u2019huile d’olive, et qui embaume l\u2019espace. Ce plat incontournable est simple, \u00e9conomique avec peu d\u2019ingr\u00e9dients, est aussi un repas sain, riche en fibres et en prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. En r\u00e9alit\u00e9, tout le monde embarque dans ce cheminement vers P\u00e2ques sans poser trop de questions.<\/span><\/p>\n

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Pourquoi je je\u00fbne ?\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Prenons quelque temps afin de planifier notre je\u00fbne avec un but pr\u00e9cis, loin des r\u00e9seaux sociaux, la folie du monde bruyant et de tout ce qui nous d\u00e9concentre du Christ, et pour faire un examen de conscience qui nous aide \u00e9norm\u00e9ment \u00e0 comprendre les raisons du je\u00fbne.<\/span> Le je\u00fbne n\u2019est qu\u2019une discipline de notre corps et de notre esprit. Je ne je\u00fbne pas parce que c’est une \u00ab tendance \u00bb qui interpelle bien des personnes.<\/span> Nous je\u00fbnons pour co<\/span>nsolider et fortifier notre volont\u00e9. Pour nous nettoyer et nous \u00e9loigner du p\u00e9ch\u00e9. Nous devrions \u00eatre convaincu.es des raisons d\u2019arr\u00eater, par exemple un plaisir \u00e9ph\u00e9m\u00e8re qui draine notre \u00e9nergie, et nous accrocher \u00e0 la Parole de la Bible, en mettant le Seigneur au centre de notre vie et l\u2019aide au prochain qui souffre d’avoir peu de chances. Si je d\u00e9cide d\u2019arr\u00eater la nourriture que j\u2019aime ainsi que d\u2019autres privations alimentaires, etc. En quoi, mon je\u00fbne va-t-il \u00eatre distinct et diff\u00e9rent de n\u2019importe quelle autre di\u00e8te ?<\/span><\/p>\n

Le je\u00fbne est une p\u00e9riode de sacrifice, mais d\u2019amour ; de discipline et un vrai retour vers Dieu. C\u2019est un sacrifice joyeux, une privation, une joie qui grandit. M\u00eame les enfants peuvent sacrifier quelque chose, ils peuvent s\u2019en passer de jouer, de manger des sucreries, etc. Ce fait nous a accompagn\u00e9s pendant de longues ann\u00e9es. Il ne fallait pas qu\u2019on touche au dessert, au chocolat et aux sucreries, qu\u2019apr\u00e8s notre retour de la messe du Dimanche de P\u00e2ques. Je me rappelle que nous pr\u00e9parions une munition d’\u0153ufs en chocolat et des galettes de lait (<\/span>Kaak b halib<\/b>), une sp\u00e9cialit\u00e9 de ma m\u00e8re, et que nous gardions en notre possession, parce que nous n\u2019avions pas le droit d\u2019y toucher.<\/span><\/p>\n

Des fois, nous agissons \u00e0 l\u2019extr\u00eame, en pensant \u00e0 suivre un Car\u00eame s\u00e9v\u00e8re. Mais pour une raison ou une autre, il arrive de quoi : nous \u00e9chouons et nous nous arr\u00eatons. Nous pouvons en tout temps continuer l\u00e0 o\u00f9 on s\u2019est arr\u00eat\u00e9.e. Chaque effort est n\u00e9cessaire, et nous guide vers la joie de la R\u00e9surrection. La pers\u00e9v\u00e9rance et la r\u00e9conciliation avec le Seigneur font de nous des ressuscit\u00e9s, des renouvel\u00e9s, qui sont pass\u00e9s des t\u00e9n\u00e8bres de nos vies \u00e0 la lumi\u00e8re de la R\u00e9surrection de notre Seigneur.<\/span><\/p>\n

Pendant le Car\u00eame, nous nous concentrons sur la pri\u00e8re, le je\u00fbne et l’aum\u00f4ne afin de raviver la charit\u00e9 et pour nous rapprocher de notre Seigneur crucifi\u00e9 et ressuscit\u00e9 apr\u00e8s quarante jours, et pour s\u2019ouvrir plus aux autres. L’\u00c9glise quant \u00e0 elle, ne manque pas de nous proposer de nombreuses pratiques et des outils utiles pour notre marche vers P\u00e2ques pour nous aider \u00e0 grandir et rendre cette p\u00e9riode plus fructueuse sur le plan spirituel. Pour vivre un Car\u00eame riche de sens, je voulais que mon chemin de conversion passe par plus de b\u00e9n\u00e9volat aupr\u00e8s de l\u2019autre moins chanceux et pour que je puisse apporter une lumi\u00e8re dans le monde qui l\u2019entoure.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour vivre un Car\u00eame riche de sens, nous devons alors \u00ab \u00c9couter et je\u00fbner \u00bb. Nos actions sont les voies \u00e0 prendre sur notre chemin vers P\u00e2ques. Elles forment la boussole de notre vie chr\u00e9tienne.<\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":30991,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[443,2955],"tags":[3382,3377,1471,2109,3385,3383,3384,1558,1197,1696,508,3356,3341],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30983"}],"collection":[{"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30983"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31009,"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30983\/revisions\/31009"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seletlumieretv.org\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}